わたしたち桜雲洞は、
世界に誇れる日本の文化を
知ってもらい、体験してもらい、広めていき、
ずっと先の未来まで、大切に残せていけるよう
さまざまな活動を行っています。
EVENT PLANNING
イベント企画
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Awai & 桜雲洞「YOGA・MEDITATION・FOOD」ワークショップ
-春の特別開催-
令和8年4月11日(土)〜14日(火)⚪️朝クラス
マイクロヨガ・瞑想・朝食
〜体をほぐしてから日替わりの瞑想&朝粥を
毎日8:00-10:00 各回 8,800円
【A】4/11土曜 ボディスキャン瞑想
【B】4/12日曜 パーナアパーナ瞑想
【C】4/13月曜 昇る太陽の瞑想
【D】4/14火曜 太陽礼拝＆心の炎の瞑想
⚪️朝クラス全4回通し参加チケット
【A,B,C,D】 30,000円（お得な15%OFF）
⚪️昼クラス
ストレッチ・瞑想・ランチ
〜瞑想的に食べるマインドフルイーティングを実践
【E】4/11土曜 12:00-14:00 各8,800円
【F】4/12日曜 12:00-14:00
⚪️昼クラス
マイクロヨガ・ヨガニードラ・ティータイム
〜「眠る瞑想」ヨガニードラのあとに台湾茶を
【G】4/13月曜 12:00-13:30 6,600円
⚪️夜クラス
マイクロヨガ・ヨガニードラ・ティータイム
〜1日の終わりに「眠る瞑想」で落ち着く時間を
【H】4/11土曜 19:30-21:00 6,600円
⚪️夜クラス
マイクロヨガ・瞑想・ディナー
〜瞑想的に食べるマインドフルイーティングを実践
【I】4/12日曜 17:30-19:30 8,800円
⚪️夜クラス
マイクロヨガ・ヨガニードラ・ティータイム
〜1日の終わりに「眠る瞑想」で落ち着く時間を
【J】4/13月曜 19:30-21:00 6,600円
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【終了しました】逸話から考える茶の湯入門 第二回桃夭会公開講座
筒井紘一講演会
令和7年11月2日(日)○公開講座
開演13:30（開場13:00）
終演15:00
※会場 ほしらんどくだまつ(下松市大手町2-3-1）
○ 呈茶席（講座料金に呈茶席への参加料も含まれております）
一部10:00〜13:00
二部15:30〜17:30
※会場 桜雲洞（下松市大手町2-5-4） -
【終了しました】「AWAi をつなぐ」
MEDITATION/YOGA/FOOD
9月26日(金) 〜 ９月28日(日)
9月26日（金）
1） 朝の呼吸法とヨガとお食事
開場：7:40/開始：8:00/終了：10:00
呼吸法とヨガのあとは、包みこまれるような優しいお粥定食を
2) 午後の呼吸法と瞑想と喫茶（抹茶）
開場：14:40/開始：15:00/終了：17:00
呼吸法と瞑想の後のお自服の抹茶は、いつもと一味違います
3) 夜のヨガニードラ
開場：19:40/開始：20:00/終了：21:30
横たわりながら行う瞑想で、意識の旅とエネルギーチャージを
（ハーブティー付き）
（ご参加の方は、夕食を開始60分前までに済ませていただくのが理想です）
9月27日（土）
4) 朝のヨガと瞑想とお食事
開場：7:40/開始：8:00/終了：10:00
ヨガ＆瞑想で体を整えたあとは、心と体が喜ぶ朝定食を
5) 午後の呼吸法と喫茶（台湾茶）
開場：13:40/開始：14:00/終了：16:00
さまざまな呼吸法を行なった後、ゆったり台湾茶を愉しみます
6) 夕刻の瞑想とお食事
開場：18:10/開始：18:30/終了：20:30
呼吸法と瞑想の後は、五感を使って混ぜ麺定食を味わいます
9月28日（日）
7) 朝のヨガと瞑想とお食事
開場：7:40/開始：8:00/終了：10:00
ヨガと瞑想の後は、ほぐれた心身でお粥定食を食します
どの講座もヨガ・呼吸法・瞑想の初心者向けの内容で行います。
各回の内容と開始時間が異なります。
詳細をご確認の上、お間違いのないようお申し込みください。
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